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“날씨” 본문 결과 95건 · 1페이지

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축구화 새로 샀는데 발가락이 왜 이래ㅋㅋ

스포츠 · 요즘 날씨 좋아서 주말마다 풋살장 예약하고 있었는데, 기존 축구화가 너무 낡아서 새로 사기로 결심했어ㅋㅋ 쿠션감 좋다는 후기 본 신발을 사서 처음 차봤는데... 아 진짜 발가락이 너무 아프더라니까. 첫 경기 30분 만에 '이거 어떻게 하지' 이 생각만 했어ㅋㅋ 나중에 알아보니 새 신발은 길들이는 기간이 꼭 필요한 거였어. 그래서 며칠간 집에서 신발 끈을 풀어서 돌아다니며 적응했는데, 그 사이 발등도 늘어나고 뒷꿈치도 부드러워지더라고. 신발 전문가 말로는 처음 1~2주 정도는 가볍게 운동하면서 적응하는 게 베스트라고 하더라. 중요한 경기 전에 새 신발 신으면 안 된다는 거도 배웠어ㅋㅋ 이제 한 달 정도 지났는데 정말 편하네. 그동안 불편해서 스트레칭도 열심히 하고, 발 마사지도 자주 해줬는데 이게 전체 운동 컨디션에도 영향을 미치더라고. 혹시 너희도 새 축구화 고민 중이면, 시간을 충분히 가지고 길들여라. 그게 가장 현명한 방법인 것 같아ㅋㅋ

한강공원 봄나들이 가서 본 신기한 것들ㅋㅋ

유머 · 요즘 날씨 좋아서 한강공원 자주 가는데, 매번 새로운 게 보여서 재밌더라ㅋㅋ 어제도 공원 여기저기 돌아다니면서 사람들이 뭐 하는지 관찰하는 게 취미가 됐어. 운동하는 사람, 피크닉 하는 사람, 사진 찍는 사람... 각자 다른 이유로 왔는데 분위기가 진짜 좋아. 그 중에 제일 웃겼던 건 자연관찰 하는 아저씨들 무리였어ㅋㅋ 곤충 도감 들고 다니면서 뭔가 찾는데, 이렇게까지 진지할 일인가 싶을 정도로 열정적이더라. 쌍안경도 있고, 수첩도 있고... 진짜 전문가 수준이었어. 내가 해본 취미 중에 저렇게 깊이 있게 파는 사람들 보면 항상 감탄하게 돼. 결국 내 일상 관찰도 그런 거 같아ㅋㅋ 남들은 평범하게 지나가는데, 나만 계속 '어? 요기 뭐지?' 하면서 보는 것처럼. 다음 주말도 한강공원 가야겠다. 이번엔 더 재밌는 거 찾아야지!

조깅 시작했는데 무릎이 왜 이래ㅋㅋ

스포츠 · …시작했는데, 처음엔 기분 좋게 나갔거든. 날씨도 좋고 음악도 틀고 신나서 3km를 뛰었어. 그리고 그 다음날부터... 무릎이 쑤신다ㅋㅋ 계단 내려갈 때 특히 그러는데, 이게 근육통인지 뭔지 모르겠더라. 운동 좋아하는 친구한테 물어봤더니 처음엔 다 그렇대면서 스트레칭을 제대로 안 했냐고 하더라. 알고 보니 준비운동과 마무리 스트레칭이 진짜 중요하더라. 조깅 전에 10분 정도 가볍게 걷고, 종아리·허벅지·엉덩이 스트레칭을 하는데, 이걸 제대로 하니까 다음날 컨디션이 확실히 다르다. 그리고 너무 욕심 내서 처음부터 오래 뛰려고 하면 안 된다는 걸 깨달았어. 차라리 2km씩 꾸준히 하는 게 낫더라. 이제 1주일 지났는데 무릎도 괜찮아지고, 아침에 깨어나는 기분이 달라졌어. 같은 시간에 나가니까 생활 리듬도 생기고, 공기 좋은 아침에 운동하니까 정신도 맑아지는 느낌. 혹시 조깅 시작하려던 사람들 있으면, 욕심 부리지 말고 스트레칭부터 시작하는 거 강추ㅋㅋ

장거리 여행 계획할 때 놓치는 것들

이슈 · …부어있는지 모를 정도더라. 그리고 예상보다 날씨가 틀릴 수 있으니까 얇은 옷 여러 겹이 정말 편하다. 여행 중 세탁할 수 없으면 여유 옷도 충분히 챙기는 게 좋다. 의외로 충전기 케이블도 자주 못 찾는데, 멀티 충전기 하나면 여러 기기를 동시에 충전할 수 있어서 유용하더라. 일정 계획할 때는 시간 여유를 꼭 남겨두는 게 팁이다. 예상치 못한 상황이 자주 생기니까 너무 타이트하게 짜면 스트레스받는다. 그리고 현지에서 새로운 카페나 음식점을 찾으려고 할 땐 미리 리스트를 만들어두는 게 도움이 된다. 여행 후기 보면서 꼭 가봐야 할 곳들을 마크해두면 시간 낭비를 줄일 수 있다.

음악 뮤직비디오 촬영 현장, 실제로 가본 사람만 아는 것들

연예 · …각도에서 촬영되고 있었어. 그리고 날씨나 조명 때문에 촬영이 자꾸 멈추는데, 그때마다 기다리는 시간이 생각보다 길었다. 배우들도 그 와중에 계속 집중력을 유지하는 게 정말 프로다고 느껴졌어. 마지막으로 신기했던 건 배경음악이 없다는 거야. 촬영 중에는 무음 상태에서 배우들이 연기를 하고, 나중에 음악을 덧입힌다고 했다. 그래서 현장이 예상과 달리 조용했고, 감독의 지시 목소리가 주를 이뤘어. 뮤비 완성본을 봤을 때랑 현장의 분위기가 정말 다르더라. 이제 유튜브에서 뮤비 볼 때마다 저 촬영장의 역동적인 분위기가 떠오를 것 같아ㅋㅋ