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헬스장 끊었는데 요즘 집에서 운동하니까 훨씬 편하더라. 날씨 안 좋은 날도 바로 운동 시작할 수 있고, 뭐 이렇게 좋아? 처음엔 덤벨이랑 요가매트만 샀는데 지금은 풀백 머신까지 들여놨어. 좁은 원룸이지만 운동 공간 따로 마련해버림 ㅋㅋ 아무튼 장점이 많은데, 제일 좋은 건 시간 아끼는 거야. 왕복 시간 30분 줄었으니까 한 달에 15시간을 얻은 거나 다름없지. 퇴근 후에 지쳐도 그냥 거실 가
날씨가 따뜻해지니까 밖에 나가서 운동하는 게 훨씬 재미있더라ㅋㅋ 겨울엔 짐짐해서 못 했는데 이제 본격적으로 조깅도 시작했어. 요즘 직장인들도 많이 하는 것 같은데 점심 먹고 산책 하거나 퇴근 후에 가까운 공원에서 가볍게 운동하는 거 진짜 좋아. 기분도 좋아지고 스트레스 풀리는 느낌. 혹시 같은 취미로 시작하려는 사람 있으면 처음엔 무리하지 말고 천천히 시작하는 게 좋아. 나도 처음 일주일은
