#건강생활

요즘 날씨 좋으니까 산책 겸 운동하는 중[29]

날씨가 따뜻해지니까 밖에 나가서 운동하는 게 훨씬 재미있더라ㅋㅋ 겨울엔 짐짐해서 못 했는데 이제 본격적으로 조깅도 시작했어. 요즘 직장인들도 많이 하는 것 같은데 점심 먹고 산책 하거나 퇴근 후에 가까운 공원에서 가볍게 운동하는 거 진짜 좋아. 기분도 좋아지고 스트레스 풀리는 느낌. 혹시 같은 취미로 시작하려는 사람 있으면 처음엔 무리하지 말고 천천히 시작하는 게 좋아. 나도 처음 일주일은