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요즘 배드민턴 동호회 다니면서 정말 신기한 걸 경험했어. 나 원래 그냥 편하다고 생각하는 대로 라켓을 잡고 있었는데, 코치가 지적해주더라고. 그립을 조금만 다르게 잡아도 스윙 스피드랑 정확성이 완전히 달라진다는 거야. 처음엔 어색했는데 일주일 정도 의식하면서 연습하니까 정말 차이가 났어ㅋㅋ 특히 백핸드 샷에서 큰 변화가 있었어. 손목 각도를 조정하니까 컨트롤이 훨씬 쉬워졌고, 파워도 자연스럽
동호회 배구 다니면서 계속 서브가 약한 게 고민이었는데, 지난주에 선배가 팔 각도 좀 조정해보라고 해서 그렇게 했어. 정확히는 서브할 때 공을 던지는 높이를 좀 더 높게, 팔은 조금 더 뒤로 빼는 식으로? 진짜 이게 뭐 하는 건가 싶었는데 몇 번 해보니까 신세계더라ㅋㅋ 이전에는 서브가 약해서 상대팀 공격이 쉬워지는 악순환이 있었는데, 지금은 서브 자체가 공격이 되니까 게임 흐름이 확 달라졌어
날씨가 정말 좋아져서 요즘 저녁마다 공원 가서 조깅하고 있어요. 봄 날씨 진짜 최고다 싶습니다. 요새 주변 사람들도 다들 운동을 시작했더라고요. 배드민턴 동호회도 모집 중이고, 테니스 라켓 들고 나가는 사람들도 많이 보여요. 혼자 하는 것도 좋지만 함께 하는 운동도 재미있는 것 같아요. 혹시 함께 운동할 동호회나 커뮤니티 추천해주실 분 있으면 알려주세요! 👉 NB 생활 #봄날씨 #운동 #조
