요즘 집에서 책을 읽는 시간을 늘렸는데, 처음엔 소파에서 편하게 읽다가 자꾸만 졸리고 집중이 안 되더라고ㅋㅋ 그래서 책상에 앉아서 읽어봤는데 진짜 완전 달라졌어. 같은 책인데 이해도가 확 올라가고 읽는 속도도 빨라짐. 자세가 중요한 줄 정말 몰랐다니...
그 다음엔 조명을 바꿔봤어. 실내 조명이 어두우면 눈이 피로해지잖아. 스탠드를 책상 왼쪽에 놔두고 읽으니까 눈 피로가 훨씬 덜하더라. 저녁에 읽을 때 특히 확실히 느껴져. 책장을 자주 넘기다 보니 손목도 편해야 오래 읽을 수 있더고.
마지막으로 실내 온도도 신경 써봤어. 너무 덥거나 추우면 집중이 안 되는데, 적당한 온도에서 읽으니까 한 시간도 쭉 읽을 수 있음. 물이나 따뜻한 음료도 옆에 두면 심플하게 좋더라. 작은 것 같지만 이 모든 게 다 모여서 독서 경험을 완전히 바꿔놨어ㅋㅋ
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