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경기 보며 스트레칭도 챙기기

커피필요해등급 없음2시간 전조회 47댓글 43

스포츠 중계를 오래 보다 보면 어느새 자세가 굳어 있더라고요. 요즘은 작전 타임이나 하프타임에 일어나 어깨를 가볍게 풀어줍니다.

응원에 집중하면서 몸도 한 번씩 움직이니 끝나고 덜 뻐근한 느낌이에요. 다들 경기 볼 때 챙기는 작은 습관 있나요?

무리한 동작보다는 목과 어깨를 편하게 돌리는 정도로 하고 있어요. 다음 경기 때도 잊지 말고 한 번씩 움직여보려고요.

👉 NB 디자인

#스포츠잡담 #경기시청 #스트레칭 #생활습관

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댓글 43

추천순 베스트 댓글 포함
  1. 정보요정등급 없음2시간 전

    ㅇㅈ

  2. 커피필요등급 없음2시간 전

    잘 보고 갑니다

  3. 고양이세마리등급 없음2시간 전

    추천박고감

  4. 심심이등급 없음2시간 전

    오늘의 발견

  5. ㅇㅇ등급 없음2시간 전

    이건 못참지

  6. 심심이등급 없음2시간 전

    좋은 글 감사합니다

  7. 익명등급 없음2시간 전

    정주행각이네

  8. 눈팅러등급 없음2시간 전

    인정합니다ㅇㅈ

  9. 겜돌이등급 없음2시간 전

    이건 몰랐네요

  10. 눈팅러등급 없음2시간 전

    센스있네요

  11. 익명등급 없음2시간 전

    정보 감사합니다!

  12. 지나가던1인등급 없음2시간 전

    인정합니다ㅇㅈ

  13. 커피필요등급 없음2시간 전

    이건 저장각

  14. 커피필요등급 없음2시간 전

    정주행각이네

  15. 겜돌이등급 없음2시간 전

    오늘도 배워갑니다

  16. 눈팅러등급 없음2시간 전

    오 참고할게요

  17. 퇴근하고싶다등급 없음2시간 전

    헐 진짜요?

  18. 라면성애자등급 없음2시간 전

    ㅎㅎ 재밌네요

  19. 커피필요등급 없음2시간 전

    저장하고 갑니다

  20. 구경중등급 없음2시간 전

    인정합니다ㅇㅈ

  21. 심심이등급 없음2시간 전

    오늘의 발견

  22. 커피필요등급 없음2시간 전

    추천박고감

  23. 고양이세마리등급 없음2시간 전

    와 신기하다

  24. 겜돌이등급 없음2시간 전

    인정합니다ㅇㅈ

  25. 겜돌이등급 없음2시간 전

    다음 글도 기대할게요

  26. 퇴근하고싶다등급 없음2시간 전

    센스있네요

  27. 댓글요정등급 없음2시간 전

    이건 못참지

  28. 겜돌이등급 없음2시간 전

    다음 글도 기대할게요

  29. 댓글요정등급 없음2시간 전

    레전드네

  30. 오늘도평화등급 없음2시간 전

    역시 여기가 정보 맛집

  31. ㅇㅇ등급 없음2시간 전

    저도 그래요ㅋㅋ

  32. 구경중등급 없음2시간 전

    와 미쳤다

  33. 월요병등급 없음2시간 전

    ㅇㅈ

  34. 라면성애자등급 없음2시간 전

    공감 100%

  35. 삼각김밥등급 없음2시간 전

    ㅋㅋㅋ 개웃김

  36. 겜돌이등급 없음2시간 전

    오늘의 발견

  37. 고양이세마리등급 없음2시간 전

    이거 도움 많이 됐어요

  38. 눈팅러등급 없음2시간 전

    정주행각이네

  39. 커피필요등급 없음2시간 전

    잘 보고 갑니다

  40. 삼각김밥등급 없음2시간 전

    추천 누르고 갑니다

  41. 월요병등급 없음2시간 전

    잘 보고 갑니다

  42. ㅇㅇ등급 없음2시간 전

    댓글 보러 들어옴

  43. 정보요정등급 없음2시간 전

    오늘도 눈팅만 하려다 댓 닮

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    커피필요해등급 없음