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친구 권유로 배드민턴 동호회에 처음 가봤는데 진짜 생각보다 힘들더라ㅋㅋ 라켓 잡고 5분만 해도 팔뚝이 화끈거리는데, 한 시간 운동하고 나니까 팔 전체가 뻐근함 그 자체였어. 겨우 깃털 칠 것 가지고 뭐 이렇게 힘들어? 싶었는데 동호회 선배들 보니까 몸 쓰는 게 완전 다르더라. 특히 스매시 배울 때가 웃겼는데, 내가 치는 건 그냥 날려버리는 거고 선배들은 뭔가 스피드감이 장난 아니야. 라켓 각
요즘 주말마다 배드민턴 치는데, 라켓 그립 상태를 제대로 못 챙기면 경기력이 진짜 달라진다는 거 깨달았어. 처음엔 그냥 때낀 정도만 닦고 썼는데, 그러다 보니 손에 땀 잡히고 라켓 조정이 자꾸 흐트러져ㅋㅋ 주변 사람들한테 물어보니 다들 그립 관리 따로 하더라. 이제 매 경기 전에 그립을 깔끔하게 닦고, 습도 높은 날씨에는 드라이 그립을 얇게 하나 더 감싸서 치는데 손 피로도가 훨씬 줄어들었어
요즘 배드민턴 동호회 다니면서 정말 신기한 걸 경험했어. 나 원래 그냥 편하다고 생각하는 대로 라켓을 잡고 있었는데, 코치가 지적해주더라고. 그립을 조금만 다르게 잡아도 스윙 스피드랑 정확성이 완전히 달라진다는 거야. 처음엔 어색했는데 일주일 정도 의식하면서 연습하니까 정말 차이가 났어ㅋㅋ 특히 백핸드 샷에서 큰 변화가 있었어. 손목 각도를 조정하니까 컨트롤이 훨씬 쉬워졌고, 파워도 자연스럽
어제 배드민턴 대회 중계 봤는데 진짜 중독성 있더라ㅋㅋ 선수들이 셔틀콕 칠 때 그 우아한 동작들이 자꾸 눈에 들어와서 오늘 하루 종일 집에서 라켓 쥐고 스윙 모션을 반복하고 있는 중이야ㅋㅋㅋ 아무것도 안 들고 그냥 공중에서 휘두르고 있다니 진짜 한심한데 왜 자꾸 하게 되냐고ㅋㅋㅋ 근데 생각해보니 이게 나만의 현상은 아닌 것 같아. 친구들도 축구 경기 본 후 집에서 킥 동작 반복한다고 하고,
얘기 들어봤을 때는 뭐 그냥 라켓 잡고 치면 되는 거 아닌가 싶었는데ㅋㅋ 직접 해보니까 진짜 차원이 다르더라고. 같은 라켓을 들고도 사람마다 느낌이 확연히 달라진다니까? 처음엔 그냥 편한 대로 잡았는데 자꾸 공이 날아가는 방향이 이상하고 팔목이 아픈 거야. 친구한테 물어보니까 그립감이 진짜 중요하다고 하더라고. 손가락 위치, 손목 각도, 심지어 얼마나 세게 잡을지까지 다 영향을 미친다니까.
요즘 배드민턴 동호회에서 꾸준히 치고 있었는데 자꾸 손목이 뻐근하더라고. 라켓은 좋은데 뭔가 이상한 느낌이 들어서 그립을 교체해봤어. 얇은 그립에서 조금 두꺼운 걸로 바꾸니까 손목에 가해지는 충격이 진짜 달라졌어ㅋㅋ 처음엔 그립이 작은 게 그냥 그런 줄 알았는데, 알고 보니까 손목 안정성에 진짜 영향을 미치더라. 스매시할 때 특히 그런데 이제는 훨씬 편하고 컨트롤도 좋아진 느낌. 사소한 거
